年轻人过早性爱，当心阳痿！

　　年轻人过早性爱当心阳痿

　　一些特殊场合的性爱，比如担心被偷窥或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性阳痿。

　　所以，这绝不值得向年轻人推荐。而且虽然很多人都是成年人，但都认为自己年轻，对于性爱也是十分放纵。所以难免因感情好引发一些性生活频繁的情况。虽然年轻性爱过度常有，但是年轻人一味的沉溺于性爱当心阳痿早泄。

　　年轻人如何预防阳痿？

　　1、按摩可以预防阳痿

　　（1）经常按压第4腰椎。

　　（2）揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

　　（3）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止。

　　2、预防阳痿要多锻炼

　　体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。常规、适度的锻炼能预防阳痿。研究发现天天锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于“运动掉”一听可乐，大约等于轻快地走3公里。

　　常见的阳痿原因

　　1、泌尿生殖疾病

　　如果前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等疾病如果没有及早的治疗，都会导致阳痿。

　　2、精神神经因素

　　如长期手淫，精神紧张，思想负担过重等都会导致阳痿，而手淫时神经过度紧张，所以它是造成阳痿的常见原因。

　　3、内分泌病变

　　如果糖尿病、睾丸等性功能有损伤或者不全，都会引发阳痿。

　　预防阳痿的禁忌

　　1、忌过早有性生活

　　一般男子的性功能到24、5岁才发育成熟。如果过早性生活，性器官还没有发育成熟，就会耗损其精，容易引起性功能障碍，成年后更易早泄、阳痿、肾虚等症状，也容易衰老。

　　2、忌性生活过频

　　恣情纵欲，不知节制地进行性生活，就会导致生殖器官长期充血，引起性功能下降，易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不射精等疾病。

　　3、忌不洁性交

　　不少性传播疾病都与不洁性交有关系。不清洁的性交不仅容易使自己染病，还会把病传染给伴侣，甚至孩子，危害极大，因此切不可抱侥幸的心理而为之。