灵芝孢子粉食用方法（四）

　　1、灵芝炖牛肉

　　配方：灵芝孢子粉10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。

　　制法：将药材、牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时，加入葱蒜调味及灵芝孢子粉即成。吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。

　　功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。

　　2、灵芝莲子清鸡汤

　　配方：灵芝孢子粉10克，莲子50克，陈皮1片，鸡1只。

　　制法：将药材、鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时后加灵芝孢子粉即成。

　　功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。

　　3、灵芝河蚌羹

　　配方：灵芝孢子粉20克，河蚌肉250克，冰糖60克。

　　制法：将灵芝孢子粉与河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。

　　功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。