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凉拌藕片

2017-04-16 来源:药膳食疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将大蒜切成碎末,小葱切成小段。将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜倒入适量的酱油。倒入适量的芝麻油。

  步骤

  1.将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟。

  2.然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,倒入一点醋(最好是白醋),藕就不会变黑了。

  3.将大蒜切成碎末,小葱切成小段。

  4.将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜。

  5.倒入适量的酱油。

  6.倒入适量的芝麻油。

  7.倒入适量的辣椒油。

  8.倒入适量的陈醋。

  9.加入适量鸡精。

 

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