吃凉拌麻辣的海带和麻辣的藕片 对于减肥期
女0岁
2016-03-28 22:43
病情描述
吃凉拌麻辣的海带和麻辣的藕片 对于减肥期间的我来说，可以吃吗？吃了要长胖吗？
问答详情
邢医生
医师
中西医_中医
吉林省通化县二密镇马当卫生院
你这种情况，减肥期间不建议你吃这种辛辣的食物，以免引起对胃肠的不适。
我肠胃很好的
那你也可以适量的吃一些
每次吃 量很少 都是凉拌的
可以
一个星期吃两次
可以
晚上和一盒牛奶 两个鸡蛋 两片全麦面包 可以吗？
我现在的减肥期间
晚上吃的黄瓜和西红柿
中午吃少量饭和菜叶汤
你可以这样也许
你也可以这样饮食
我每周去健身房 减肥 所以平时饮食控制
每天喝水1000ml以上
可以
我是顽固性 不过25天 瘦了5斤
这样合理吗？
从图片上看，你不是很胖。
可以这样饮食
我有1.62 不显胖 肉紧致
是的
睡前 仰卧起坐坐了几十个 天天坚持 这样有瘦腹部的效果？
有用的
嗯嗯
祝你健康
好谢谢
可不可以加你微信
在这里不方便，望你谅解。
那以后有什么咨询的 可以直接咨询对吧
可以
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