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纯天然药”安眠、降脂、降糖、止痛…

2017-04-16 来源:教你学药膳  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:菠萝具有很好的助消化作用,因为它含有丰富的消化酶,特别能分解脂肪。如果觉得自己消化能力不大好或者吃得太饱,吃点菠萝能帮助消化。

  西梅干

  天然“泻药”

  便秘是困扰很多人的难言之隐,西梅干缓解便秘的效果很好,因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。

  草莓

  天然维生素

  草莓被称为“活的维生素丸”,它的维生素C含量比柑橘高3倍,比苹果、葡萄高10倍以上,而且含有众多人体必需的成分,营养价值非常高。

  火龙果

  天然“重金属解毒药”

  火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白,白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。

  菠萝

  天然“助消化药

  菠萝具有很好的助消化作用,因为它含有丰富的消化酶,特别能分解脂肪。如果觉得自己消化能力不大好或者吃得太饱,吃点菠萝能帮助消化。

 

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