提到颈椎病,如今已是一个人人关注的问题了,其发病率仅次于“普通感冒”了。尤其是天天面对电脑的上班族,长时间坐在电脑前,颈椎时不时就像针扎一样刺痛,这让上班族非常地烦恼。其实,我们人体随身都携带着一个“小药房”,随取随用,不用花钱,这就是我们常说的穴位。下面的2个穴位,每天花个几分钟来按摩,对颈椎就可起到很好的保健作用。一分的预防胜过十分的治疗。本人也是天天坐在办公桌工作的人,但我的颈椎很健康,主要就是得益于下面的2个穴位。
一、后溪穴
位于手掌尺侧,第五掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。有人可能会问,这和颈椎又有什么联系呢?
中医认为,人体有十四经脉及奇经八脉,它们是相互汇通的,这样才能把各脏腑联系起来,调理各脏腑各经络的阴阳平衡。故“经脉所过,主治所及”,即沿经络走行,本经络上所有穴位能够治疗经络所经过部位的疾病。后溪穴属手太阳小肠经,此经络走行肩颈部,所以它能治疗头颈疼痛不适,落枕等。
对于长期操作电脑手机或伏案工作的人,可以每一小时把双手后溪穴放在桌边来回滚动3—5分钟,以缓解颈部疼痛等不适。也可以双拳互捶,也能达到一定的刺激后溪穴的作用。
二、风池穴
风池穴位于颈项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,与风府穴相平。
此穴不仅能保护眼睛,缓解疲劳,对头、颈部诸多不适有很好的调理作用,如颈项疼痛,头晕头痛,耳鸣耳聋,失眠眩晕等病症。有颈椎病的人经常自我按摩风池穴可很好的缓解颈部不适。南少林火功推拿研究所提示:后溪穴和风池穴对缓解颈椎病有很好的效果,具体方法:每天按揉两穴各三五十次,以自己感到酸胀为度即可。贵在坚持,颈椎定能受到很好的保健!
适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘突出、过伸过屈损伤等疾病的治疗和预防工作,通过颈枕的牵引,能使椎动脉畅通,改善大脑供血作用,防止颈椎病的产生!
健客价: ¥99适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价: ¥296适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价: ¥896颈椎骨质增生,颈椎间盘退行性变,椎骨狭窄等。
健客价: ¥35该产品适用于神经根型颈椎病,对长时间工作、学习、或驾车造成的颈部疼痛等症状有明显的治疗效果。长期使用本产品可起到颈部保健作用。
健客价: ¥29颈椎牵引器(以下简称颈枕)供颈椎牵引用。主要适用于预防和治疗颈椎病,颈部骨折,滑椎,椎间盘突出,过伸屈性损伤等疾病,通过颈枕的牵引治疗,能使椎动脉畅通,改善大脑供血,防止颈椎病的产生。也是长期从事伏案工作及中老年颈部保健不可缺少的良师益友.
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健客价: ¥139疏肝解郁,理气止痛,活血破瘀,消积化痰,软坚散结,补气健脾。用于乳腺增生病。
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健客价: ¥29清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述证候者。
健客价: ¥25行气活血,软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病,症见:乳房疼痛,乳房肿块,烦躁易怒,胸胁胀满。
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健客价: ¥27.8软坚散结、清热解毒、活血止痛,用于乳癖气滞血瘀症,症见乳房结块,胀痛,压痛,乳腺囊性增生病见上述证候者。
健客价: ¥45疏肝理气,活血化瘀,消散乳块。用于肝气郁结,气滞血瘀所致乳腺囊性增生病,症见乳房胀痛。
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健客价: ¥27.9软坚散结,活血消痈,清热解毒。用于乳癖结块,乳痈初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。
健客价: ¥27.4舒肝解郁,化瘀祛痰,软坚散结,通络止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致的乳房肿块,胀痛,有触痛,或固定痛,胸肋胀痛,胸闷不适,抑郁易怒,诸症随情绪变化而加重,以及乳腺增生病见于上述证候者。
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