您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 推拿按摩 > 头痛脖子僵,按按手腕就可消除

头痛脖子僵,按按手腕就可消除

2017-04-05 来源:新经络  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:用拇指指端按在此穴,逐渐用力,作深压捻动;也可用拇指指端甲缘按掐此穴,进行下掐上提的连续刺激。按摩时轻握拳,拳心向上,感觉酸胀即可。

  各位网友,如果你头痛脖子僵,只要按手腕上的一个穴位就可消除,这个穴位就是列缺穴,这个穴位特别好找,两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,指尖触及的凹陷即列缺穴。中医认为,大凡头痛、脖子僵硬等头颈部疾病都可按摩此穴。

  方法:用拇指指端按在此穴,逐渐用力,作深压捻动;也可用拇指指端甲缘按掐此穴,进行下掐上提的连续刺激。按摩时轻握拳,拳心向上,感觉酸胀即可。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房