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巧克力预防中风,这个你一定要知道!

2017-03-30 来源:山西省针灸医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:巧克力中的抗氧化物在帮助血液流动得更顺畅。他们还特别指出,在预防心脏问题上,含牛奶的巧克力和黑巧克力一样,都是有益处的。

  英国《每日邮报》网上刊登消息称,科学家们通过对21000名英国人进行长达12年的追踪研究发现,每天有规律地摄入巧克力的人患心脏病中风的风险更低。这项研究结论近期被刊登在医学期刊《心脏》上。

  研究者们发现,每天有规律地摄入100克巧克力的人与不吃巧克力的人相比,可以将患心脏病、中风以及其他心脏问题的风险降低11%。吃巧克力还能帮助有心脏问题的人降低25%的死亡率。

  研究人员认为,巧克力中的抗氧化物在帮助血液流动得更顺畅。他们还特别指出,在预防心脏问题上,含牛奶的巧克力和黑巧克力一样,都是有益处的。

  考虑到巧克力中含有脂肪和糖类,营养专家建议要控制摄入量。

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