前几天,男科门诊来了一位前列腺炎老患者。进门后,我就问:“前列腺又不舒服了?”患者连忙说:“王大夫,前列腺在您的调理下一直都很好,没有不舒服。”那我不解地说:“那您找我做什么?”见他欲言又止,我宽慰他:“来了男科就要相信医生能为你排忧解难。”他才缓缓说道:“王大夫,怎么感觉现在的性欲没前一阶段强烈了,是哪方面有问题了吗,我是不是性欲低下了?”
这位患者的“苦恼”可能也是很多男性想要知道的。其实,影响性欲的因素有很多,有的是病理性的,有的则与环境和生活方式有关,比如季节、环境温度、个人情绪、运动情况、夫妻关系等。其中,季节原因是容易被忽视却也相当重要的影响性欲的因素,顺应四时变化,合理调整性爱节奏,才能做到真正的养“性”。
春季:
春意萌动,性爱黄金期。自古就有“怀春”、“叫春”、“春宵一刻值千金”等说法,可见,欲望在经过了“冬藏”后,也进入了一个高峰期和黄金期。从中医角度讲,男性的性欲是受肝经和肾经影响的。而春季肝气生发,如果此时肝气能够得到疏泄,就会使人身心舒畅、调达。性生活就是一种疏泄肝火的方式,因此春天男性性欲普遍较高。但春季乍暖还寒,做爱时男性应注意保暖,避免感冒。平时还可吃一些新鲜果蔬,或进行一些户外运动,以利肝气调达。
夏季:
暑热湿盛,性欲两极端。夏季炎热,男性内分泌易紊乱,从而使性欲减退。此外,天气热,人体代谢快,暑湿之气易侵犯人体以生湿热。湿热会带来两个结果,有些人可能在湿热的资助下性欲高涨,而另一些人反而会性欲下降。所以夏天不可过度放纵欲望,以免影响到“元气”。男性要控制性生活频率,预防中暑,不可大汗伤津。
秋季:
性欲宜收,警惕炎症。秋天暑热消散,理论上又到了“男欢女爱”的季节,但很多男性朋友反而提不起“性”致。中医认为,秋天人体内的阳气和精气都开始收敛,为冬天做准备,所以,秋天宜收不宜散。临床上,秋季是泌尿系统疾病高发的季节,以前列腺炎最为常见,而前列腺炎也是影响性欲的因素之一。因此,男性在秋天应适当减少性生活。中医讲“春夏养阳,秋冬养阴”,秋天是男性滋阴的大好时节,可以服用一些养阴养肺、补肾的食物,如百合、银耳、山药、秋梨、枸杞、芝麻等,养好身体,才能更好性爱。
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