睡眠质量调查显示,60%以上的人失眠和压力太大有关系,久而久之诱发慢性疲劳、亚健康等等,影响工作生活。
这样的失眠是最难调理的,但用天麻却立马见效,一觉到天亮!什么人用天麻助眠效果最好?
这3种失眠吃天麻,效果最好!
用脑过度的人
长期用脑,高压工作是很多都市人感觉压力大,心情紧张焦虑的原因,也最容易引起失眠。
这类失眠症,吃天麻同时配合一点运动对治疗失眠效果很好。因为天麻有明目益智的作用,常用来给高考生补脑或老年人预防痴呆症,对用脑过度的办公族同样有效。
神经衰弱的人
神经衰弱通常和长期慢性疲劳有关,长时间睡眠时间少、质量差导致失眠。
这类人吃天麻也很合适,因为天麻自古有显著的镇静安神的作用,临床上用作镇静剂。对于长期慢性疲劳、中老年人年岁高引起的神经衰弱有显著的改善作用。
有偏头痛的人
过度劳累,肝肾精血亏虚,气血阴阳平衡失调,引起偏头痛,眩晕,失眠等症是现代中青年人的一个普遍现象了。
对这类人群,吃天麻平肝潜阳,镇静安神,对治疗肝风内动的偏头痛、眩晕,失眠效果立显!
天麻最佳食疗,一觉到天亮!
配方:
天麻10克猪脑2只姜5克大蒜10克葱5克盐5克绍酒5克鸡汤200毫升
做法如下:
1.把天麻打成细粉9猪脑去红腺及膜洗净,姜、蒜洗净,切片,葱切花。
2.把猪脑放在蒸盆内,加入天麻粉、盐、姜、葱、蒜和鸡汤。
3.把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内,用武火大气蒸35分钟即成。
食法:
每日1次,每次食猪脑1只。
祛风除湿,通络止痛、补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病,症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿疫痛。
健客价: ¥16.5祛风除湿,活络止痛,补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病,症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿酸痛。
健客价: ¥13平肝熄风止痉。用于头痛眩晕,机体麻木,小儿惊风,癫痫抽搐,破伤风。
健客价: ¥198祛风止痛。用于风阳上扰所致的头痛头晕,失眠多梦。
健客价: ¥20祛风除湿,舒筋通络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥16.08祛风除湿,舒筋活络,活血止痛,用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥14祛风除湿,舒筋通络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥9用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥12社风除湿、舒盘通络、活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥9.5定惊,熄风。用于眩晕头痛,惊风癫痫,肢体麻木,腰膝酸痛。
健客价: ¥4用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥10用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥17请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥160养血息风,滋补肝肾。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩。头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发、脑动脉硬化、早期高血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述症候者。
健客价: ¥58定惊,熄风。用于眩晕头痛,惊风癫痫,肢体麻木,腰膝酸痛。
健客价: ¥7.5平肝熄风,清热安神。用于肝阳上亢所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠;高血压见上述证候者。
健客价: ¥27祛风除湿,舒筋通络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥23祛风除湿,通络止痛,补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病,症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿痠痛。
健客价: ¥14平肝,息风。用于肝风上扰所致的眩晕、头痛、肢体麻木。
健客价: ¥43滋阴补肾,养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发;血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。
健客价: ¥13用于神衰、神衰综合征及血管神经性头痛等症(如偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛等)。
健客价: ¥25祛风除湿,活血通络,补肝肾,强腰膝。用于风湿阻络,偏正头痛,头晕,风湿痹痛,腰膝酸软,四肢麻木。
健客价: ¥28滋阴补肾,养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发;血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。
健客价: ¥48