一开始你也许只是为了锻炼身体——太极拳结合了导引吐纳的方法,注重练身、练气、练意三者之间的协调。练习时一方面可锻炼肌肉,舒筋活络;另一方面又能通过呼吸与动作间的相互配合,对内脏加以按摩,达到强身健体的作用。
然而却慢慢领会到了太极人的境界。读书可以提升一个人的内涵,旅行可以丰富一个人的阅历,健身可以塑造一个人的形体,而太极,能丰富你整个生命,让生命如绽放的花朵,富有层次。
也许工作已经榨干了你所有的时间与精力,也许生活的重担压得你喘不过气,一切都像纷乱的碎片难以拼合,缠绕、干扰你的心灵。然而,太极可以把你从情绪的泥沼中救赎出来!太极人的一天不止24小时——你的每一天都能在樊笼羁绊中找到永恒和宁静,拥有了强大且安定的内心,你的每一步都能步步生花,每个笑都如春花烂漫。
人声鼎沸中,一个眼神你就能明白:这个世界上,真的有一种人,无论他身边有多喧嚣,内心却始终安宁,始终饱满,安之若素,如如不动。
一个爱太极的人,等于拥有了一个忠实的朋友,一个良好的老师,一个可爱的伴侣,一个温情的安慰者。
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