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过年了,许多人家里都会有的铁皮枫斗,最适合阴虚的人吃

2017-03-17 来源:老中医施  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:补阴药的种类有很多,石斛养阴明目,益胃生津;生地滋阴补血,清热凉血;北沙参养阴生津,清肺养胃;麦冬养阴润肺,清心除烦。

  那天,我们说了阳虚,马上就有人来问了,那什么是阴虚

  要回答这个问题,其实先要搞清楚,什么是阴?

  阴,是脏腑功能活动的物质基础,在人体中对各个脏腑、组织、器官起着滋养、濡润的作用。

  现在再来理解阴虚就容易了,简单说来,就是人体内的精血亏虚了,滋养濡润的作用减弱了。

  所以说“阴虚则内热”,阴虚的人往往有烦热的表现,还有口燥、咽干、咽喉疼痛、低热、午后潮热、睡中汗出、性情急躁、容易发脾气、大便干结等症状。

  补阴药的种类有很多,石斛养阴明目,益胃生津;生地滋阴补血,清热凉血;北沙参养阴生津,清肺养胃;麦冬养阴润肺,清心除烦。

  同是养阴,功有所长。

  新近出版的《养阴药》一书,围绕补阴中药及药食两用之品的石斛(枫斗)、西洋参、生地、北沙参、麦冬、天冬、玉竹、百合、枸杞子、女贞子、旱莲草、龟板、鳖甲、银耳、蜂蜜、燕窝,介绍功能主治和补益妙用,其中有古今医家的精妙论述,现代的成分及药理分析,以及大众关心的服法、用量、贮藏、注意事宜等;精选的妙方和药膳有原料、做法和功用说明,方便家庭选用。

 

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