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五仁月饼:我就是喜欢你们讨厌我,又干不掉我的样子

2017-03-11 来源:合欢花  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。而苦杏仁则能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

  每年中秋节,五仁月饼都要火一把。去年五仁月饼火的原因可以用一句话总结:五仁月饼,滚出月饼界!(小编最爱的五仁月饼居然被黑成这样!心痛!)今年,因为“月饼新国标”,五仁月饼又火了。

  “月饼新国标”对五仁月饼如此定义:使用核桃仁、杏仁、橄榄仁、瓜子仁、芝麻仁等5种原料加工成馅的月饼,且果仁含量不得低于20%。

  其他原料倒好说,但橄榄仁着实少见,因此五仁月饼又被推到了舆论的风口浪尖上。

  不过,细细想来,五仁月饼绝对是月饼界的良心之作,五种果仁也各有千秋,所以,小编终于忍不住自己内心的洪荒之力,来为好吃的五仁月饼平反啦。

  核桃仁

  健脑防老:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,因此吃核桃仁能滋养脑细胞,增强脑功能。

  净化血液,降低胆固醇:核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收,并可溶解胆固醇,排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化。所以,核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。

  杏仁

  甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。而苦杏仁则能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

  橄榄仁

  《本草纲目》中记载:橄榄仁是橄榄的种仁,有润燥、醒酒、解毒的功效。

  瓜子仁

  瓜子仁含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;瓜子仁还含有丰富的维生素E,有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用;

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