这位老师用“一团火”来形容自己的孩子。确实,我们可以看见每个孩子都有不同的能量状态,有些孩子胆小、安静如平静的湖水;有些孩子好动难以安静就如燃烧的火焰。
为什么会这样呢?除了与孩子本身的性格、成长环境有关外,还与孩子的体质、饮食习惯有很大关系。就如上述这位老师,孩子脾气大,并不是她教育上的错,也不是孩子故意这样,而是孩子体质原因导致的结果。
阴虚的孩子,往往好动,因为他们体内阴不足,中医讲阳主动,阴主静,阴不足就会烦躁无法静下来,也是常说的阴虚火旺导致性情急躁,脾气大。
阴虚体质的特征
不仅仅是孩子,成人也一样,阴虚体质的人表现出来的症状都比较相似。阴虚体质的人通常形体瘦长,但性情急躁、外向,活泼好动。这类人常常会感觉到“热”和“渴”,五心烦热,手足心热,夜间盗汗,口鼻咽喉干燥;喜冷饮,大便干燥、尿偏黄,舌质比较红、嘴唇红、下眼袋比较红、舌苔很薄或者没有舌苔。因为成年人有后天个人修养,所以有些阴虚体质人表现出来的性格症状不明显,但孩子很单纯,不会去掩饰自己的情绪,表现出来就很明显!
为什么会阴虚?
为什么孩子会出现阴虚体质呢?有一小部分的孩子是遗传的原因,也有一部分是生病后错误治疗造成的。大部分的孩子是由于饮食、睡眠习惯不合理造成的。
不合理的饮食和睡眠习惯
阴虚的孩子饮食上常见是吃肉多、吃蔬菜少、吃五谷粮食也少、零食冷饮吃的多。有些孩子经常晚上到11点才睡觉,晚上好好休息可以养阴,长期晚睡觉会造成身体阴亏!
五谷为主,少吃肉
所以对于阴虚体质的孩子,要改变饮食结构,多吃蔬菜少吃肉,日常要以五谷为主,可以吃点滋阴润燥的食物,比如百合银耳莲子羹、怀山药老鸭汤等。
舒缓的生活节奏
阴虚的孩子性格外向,活泼,易于急躁。情志过极,易于化火,火热伤阴,加重阴虚体质的偏颇。所以日常要带孩子做一些舒缓的运动,听舒缓的音乐,让孩子安静下来,给孩子创造舒缓的生活节奏。晚上让孩子尽量9点前睡觉,这些都可以帮助孩子身体收藏养阴。
滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥388滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥388滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
健客价: ¥23凉血止血、滋阴化瘀、养肝明目。用于阴虚肝旺,热伤络脉所引起的眼底出血。
健客价: ¥43滋阴降火、补肺止咳。用于阴虚火旺引起的潮热盗汗,咳痰咯血、胸肋闷痛、骨蒸痨嗽,肺结核,骨结核。
健客价: ¥38益气滋阴,清热生津。用于阴虚燥热型糖尿病的治疗,可改善口渴多饮,多食易饥,小便量多,倦怠乏力,气短懒言,五心烦热,溲赤便干等症状。
健客价: ¥25头晕目眩,须发早白,视物昏花,阴虚发热。
健客价: ¥7滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥8.5滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛。
健客价: ¥28清热滋阴,祛痰利咽。用于阴虚火旺,虚火上浮,口鼻干燥,咽喉肿痛。
健客价: ¥9滋阴益气,固本培元。用于阴虚气弱,虚劳,咳嗽,心悸气短,骨蒸潮热,腰酸耳鸣,盗汗,大便干燥。
健客价: ¥48滋阴潜阳,退热除蒸,软坚散结。用于阴虚发热,骨蒸劳热,阴虚阳亢,头晕目眩,虚风内动,经闭,癥瘕,久疟,疟母。
健客价: ¥72滋阴养血,宁心安神。用于阴虚少血,头晕心悸,失眠健忘。
健客价: ¥21.5滋阴清热,解毒消肿。用于阴虚火旺所致的口腔炎症。
健客价: ¥17滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。 </div><div class="texta">
健客价: ¥12.5滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥24滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
健客价: ¥15滋阴养血,宁心安神。用于阴虚少血,头晕心悸,失眠健忘。
健客价: ¥8苗医:汗渥曲勒,旭嘎怡滇内,洛项,来罗拉米,干郎比欧溜,劳力宫,蒙丢。 中医:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。
健客价: ¥59滋阴补肾,清肝明目。用于肝肾两亏,阴虚火旺,内障目暗,视物昏花。
健客价: ¥15滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥41.5健脾固本,滋阴润燥,生津止咳。用于神倦乏力,气短心悸,阴虚津少,口干舌燥。
健客价: ¥68清热滋阴,祛痰利咽。用于阴虚火旺,虚火上浮,口鼻干燥,咽喉肿痛。
健客价: ¥12滋阴清热,解毒消肿。用于阴虚火旺所致的口腔炎症。
健客价: ¥9.2