秋季艾灸正当时
秋季是艾灸的好时节
因为秋冬消耗人体的阳气多
这时候也很需要及时补充阳气
秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。
艾灸具有以下四个作用
调和阴阳
温通经络，驱寒除湿
行气活血，消瘀散结
温肾助阳，补中益气
秋季五行属金，为肺，易燥，多艾灸手太阴肺经穴位及肺腧，风门。防止寒气入侵，是养肺的重要环节。秋天艾灸背部的命门穴、腰部的肾俞穴、肚脐下的关元穴、内脚踝的太溪穴，能温经通脉，补肺虚效果好。
艾灸作为温热之品，具有很强的温阳散寒的功效，能够为人体注入正能量，使人体的阳气更加旺盛。因此，我们完全可以说秋季是艾灸的最佳时节。
哪些人不适合艾灸
施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的。下面，我们就具体去了解一下：
1、面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。
2、女性在怀孕和经期不能使用艾灸。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
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