男人舒服，女人变美，只因为晚上床边有了它！

　　每天的睡眠往往决定了你第二天的精神状态，其实一些病症在睡眠的时候就可以很好地解决，在睡眠的时候在床头摆放这一物是能够轻松赶走疾病的。

　　艾草

　　有助睡眠

　　艾草是具有安神助眠功效的植物，小小一盆放在床头或者卧室的梳妆台前，点缀绿意的同时更散发安眠的气息，让你每晚都能香甜一觉。护理常识：保持放在通风的位置，每天浇一次水，一月施一次肥。

　　柑橘

　　空气净化器

　　“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授介绍，诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。

　　吃橘子可以开胃它最主要的功能就是治疗肠胃问题，可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气;还能镇定消化道，增加胃口、刺激食欲。

　　吃橘子能够美容在橘子中有丰富的维生素C,维生素C对美容是有帮助的，不少人会感受到皮肤干燥，皮肤瘙痒也是常见的疾病，一方面是因为换季，另一方面，身体免疫力下降。

　　柑橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，泡浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润肌肤。柑橘浴在冬天还具有保暖效果，可以使身体持续温和，适合体制偏冷的人来浸泡。