现在的胖人很多都是虚胖,不结实,相当于古代所称的“肥贵人”,就是饮食肥甘厚味,也不用重体力劳作,而长得白白胖胖的人,那么说肥就行了,为何还称“贵人”呢?在古代一般只有达官贵人才能日日酒肉,所以“肥贵人”称之。其实和现在说的营养过剩差不多,现在人们生活好了,营养富余,体力劳动也少,甚至运动量也大大减少,使得“肥贵人”越来越多了。
俗话说:“胖人多痰湿”,这话是有中医理论为依据的,饮食肥甘厚味,也就是我们现在说的饮食非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。这个对脾胃会造成很大的影响,这种饮食很容易生痰,困乏脾土,造成脾虚,而有句话叫做“肺为储痰之气,脾为生痰之源”脾虚失于运化,无法将体内的水湿痰饮运化开,停滞体内,堆积成痰。
当然,中医里的痰不仅仅是说我们咳嗽从嘴里吐出的痰,包括多有津液代谢障碍,存在于筋里膜外的废弃物,可以说是人体内的垃圾,也可以说是现在营养过剩堆积体内的的废物。而这些东西会表现出肥胖,而且是虚胖,脂肪堆积,满身赘肉,包括堆积在血管里的脂肪——“高血脂“。
所以说肥胖是可怕的,不仅仅影响整个美观,还会影响身体的健康,现在高血脂的人越来越多,脂肪不仅仅在皮下堆积,更是堆积在血管里,其实想想血液伴随着油腻的脂肪也是不能接受吧。而且痰湿会阻碍脾胃,使清阳不升,浊气不降,甚至痰蒙清窍,是头晕、头蒙,整个人像裹在被子里一样。
对于这种情况,中医有两味药用来煮水代茶饮的效果很不错,用鲜荷叶30g,生山楂15g,或干荷叶5g,焦山楂5g,切碎,用沸水冲泡,或用壶煮上10分钟,代茶饮即可。荷叶清热解暑,升阳止血,清肠化脂,山楂化滞消积,活血散瘀,化痰行气。现代研究表明山楂合荷叶均有降脂的效果,二者煮水代茶,可以有化痰降脂、减肥的功效,而且会让人头脑清利。
排毒祛痘养颜散热,减肥降压,通便
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健客价: ¥249滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
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健客价: ¥639泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。
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