记住这5个饮食小技巧, 把卵巢癌风险降到最低

2017-02-06 来源：营养小荐标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：绿茶中的绿茶提取物（EGCG），被发现是一种可以抑制卵巢和其它形式癌症生长的多酚物质。每天1杯就好，绿茶喝多了也会起到反作用。

　　卵巢癌目前已经是第5大女性群体中致死的癌症。不幸的是，这种癌症在早期阶段并不明显，往往在确诊后已经处于中晚期。所以，预防和早期的侦测变得尤为重要。

　　接下来营养小荐主要从饮食的角度给大家介绍5个饮食的技巧，来降低卵巢癌的风险。

　　1.食物挑选

　　选择那些卡路里低但是纤维和营养物质高的食物。你的饮食中可以加入绿叶蔬菜，比如西兰花和甘蓝。纤维也能降低大肠癌的风险，也有助于体内的排毒进程。

　　2.不喝含糖的饮料

　　糖是一种知名的可以引起炎症和致癌的成分。多喝普通的水，或者新鲜水果榨成的汁。

　　3.限制红肉的摄入

　　红肉，包括猪肉，羊肉和牛肉，应该限制在每周1斤。不要吃加工肉制品，比如培根和腊肠，选择高质量的肉替代。

　　4.增加蔬菜的摄入

　　任何抗癌的饮食中都应该包括丰富的蔬菜，尤其是十字花科蔬菜，比如西兰花，花菜和包菜，这些都具备抗癌属性。

　　5.喝茶

　　绿茶中的绿茶提取物（EGCG），被发现是一种可以抑制卵巢和其它形式癌症生长的多酚物质。每天1杯就好，绿茶喝多了也会起到反作用。

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本品用于卵巢癌、SCLC、恶性淋巴瘤、子宫内膜癌的联合化疗，对卵巢癌及SCLC疗效尤佳。

适用于恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤、淋巴细胞白血病、神母细胞瘤、卵巢癌、乳癌以及各种肉瘤及肺癌等。

1．各型急性白血病，特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病； 2．头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病； 3．乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。

主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌，对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期肿瘤患者的食欲和恶病质。

1、各型急性白血病，特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、

主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌，对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。

主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌，对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期肿瘤患者的食欲和恶病质。

1、各型急性白血病，特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病； 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病； 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。

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