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感冒?刮刮这里按按那里,轻松解决!

2017-01-16 来源:穴位密码  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:拇指指腹按揉咽喉、扁桃体、气管·支气管、肺反射区各20~30次,以局部有轻度胀痛为宜.泡脚至全脚放松后操作,按摩喉·气管·食管反射区2分钟,以局部有酸胀感为宜。

  头部按摩

  食指近侧指间关节点按头面反射区,以有轻微胀痛感为宜。

  拇指指腹强压肺反射区。

  手部按摩

  1.拇指指腹按揉咽喉扁桃体、气管·支气管、肺反射区各20~30次,以局部有轻度胀痛为宜。

  2.推按肺反射区20~30次,以局部有轻度胀痛为宜。

  3.拇指按揉列缺、合谷穴各3分钟,力度稍重,每分钟60下。同法按揉对侧。

  足部按摩

  1.泡脚至全脚放松后操作,按摩喉·气管·食管反射区2分钟,以局部有酸胀感为宜。

  2.食指桡侧缘刮肺·支气管、鼻反射区各5分钟,以局部有酸麻胀感为宜。

  3.食指指间关节刮压肾上腺、腹腔神经丛、肾反射区,反复操作3~5分钟。

  作者:陈谷超郭修兵高玉伟出自《3D人体反射区图册》福建科学技术出版社

 

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