关节疼痛发生的原因很多,通常可以归纳为以下几种:
1.因外伤引起,如扭伤、拉伤或撞伤。
2.慢性劳损或骨质增生引起,如随着年龄增大,行走或体力活动过度。
3.某些疾病引起,如风湿性及类风湿性关节炎、痛风、关节内骨折等等。
在中老年人中,最常见的就是第2种,即骨性关节炎。腰痛、腿痛、关节痛是很多成年人曾经有过的感受,特别是进入老年期,很多人变得步履蹒跚,上下楼时膝关节疼痛难忍,甚至出现“O”形腿。这都是骨性关节炎在作怪。据世界卫生组织统计,全世界50岁以上的人中,骨关节炎的发病率为50%,55岁以上的人群中,发病率为80%,因此,骨关节炎又被称为“下半生疾病”。
关节疼痛时能否运动
得了骨性关节炎是不是最好不要运动了?这个问题不能绝对地看。专家提醒:长时间卧床和缺少关节运动有可能造成骨关节过早退化。人体的骨骼中,各关节连接处只有通过运动这一方法才会产生一种黏液,以防止骨骼间相互磨损。而关节活动减少必然会导致黏液分泌的减少,使骨连接处干燥,活动时骨骼磨损加剧,继而引起关节病的加剧。同时长期制动还会造成肌肉萎缩和骨质疏松,可导致关节僵硬、畸形及功能障碍等。骨性关节炎严重者可丧失全部活动能力,因此关节炎被专家一致认为是“头号致残疾病”。
医学研究表明,适当的锻炼并不会增加患骨关节炎的危险性。但对于髋、膝等负重关节,在进行负重、登高、远行、蹲起、跳跃等活动时要量力而行,可酌情选择走步、慢跑、骑自行车、游泳等;对于颈、腰椎骨关节炎,应避免久站久坐,并进行颈、腰部锻炼;手部骨关节炎,可进行抓握等锻炼。但在开始锻炼前,正确地估计自身关节的承受力非常必要。如果锻炼后出现关节疼痛不适,应减小锻炼强度,缩短锻炼时间。
我们一旦发现关节一直出现疼痛现象的话,就要及时找方法来治疗。而且平时的锻炼也是却少不了的,我们生命在于运动,每天都要坚持一定量的锻炼,这样才能够有着更好的身体。
祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
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健客价: ¥10风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥22.5对于急慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、骨质增生、筋骨扭伤及各种原因所致的颈、肩、臂、腰、腿疼痛具有确切的康复作用。
健客价: ¥32优立通 非布司他片:痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。 十五味乳鹏丸(神水藏药):消炎止痛,干黄水。用于关节红肿疼痛,发痒,痛风,黄水积聚。
健客价: ¥958?活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
健客价: ¥59降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。
健客价: ¥229本品为外用保健用品。具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损,跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木等。
健客价: ¥69用于骨质增生以及由骨质增生引起的酸痛、肿胀病症的辅助治疗。
健客价: ¥16清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥12清热,利湿,解毒。用于湿热淤阻所致的痛风病。
健客价: ¥48清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
健客价: ¥21.5补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。
健客价: ¥13温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,胃寒肢冷等。
健客价: ¥42.16用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀、遇热则减、畏寒肢冷等
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健客价: ¥15补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。
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