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刮痧疗法轻轻一刮 刮走暑热困扰

2016-05-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季中暑是很常见的一个现象,尤其是进入了三伏天之后,医院收治的中暑患者尤其多。对于先兆中暑和轻度中暑的患者可以应用刮痧的方法治疗。

  通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除,起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用,且疗效颇佳。而对重症中暑,临场除采取物理降温措施外,应急送医疗机构处理,不在刮痧治疗之列。下面就为大家介绍一下如何通过刮痧治疗中暑。

  刮痧的具体操作如下:

  1)刮痧场所应荫凉而又非当风之处。

  2)刮痧前一定要把手洗干净。暴露待刮痧的皮肤,涂抹刮痧介质(万花油、活血剂等),刮板与皮肤成45度角进行刮拭,由上到下、由左到右顺着刮,用力均匀,每次刮5——6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。。

  3)刮痧可选择以下部位:颈部(颈部正中线,颈两侧至肩)、背部(背部正中线,背部两侧)、胸部(胸部正中线,胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮,胸部由内往外刮。

  4)每个部位一般刮3——5分钟,以出痧(紫红色的痧痕)为度,最多不超过10分钟,不可强求出痧。刮拭完一部位,再刮另一部位。再次刮痧须间隔3~6天,以皮肤上痧退为准。

  5)刮痧出痧后30分钟内忌洗凉水澡。出痧后饮用一杯温开水(淡盐水为宜)。

  刮痧的注意事项:

  1)夏季刮痧时,应回避空调风扇直接吹;

  2)出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖水、淡盐水),并休息15-20分钟,同时30分钟内忌洗凉水澡;

  3)前一次刮痧部位的痧斑未退前,不宜在原处再次刮试出痧,再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。

  如果患者在物理降温和刮痧疗法、服药方法都试过之后,体温依然未见下降,应该立刻送往医院,以免造成严重后果。

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