怎么缓解小病痛呢?

　　生活中经常会遇到一些小病痛，如肚子疼等，很多时候我们会感觉束手无策，其实只要你掌握一些按摩的手法，那么就可以轻松应对这些小病痛，下面就为大家介绍去除小病痛的按摩疗法!

　　寒气导致的肚子痛

　　寒气入侵多会在冬季发生，尤其是一些喜欢露腰和肚子的人群，更会因为寒气的入侵导致腹痛腹泻等现象。

　　按摩劳宫穴

　　劳宫穴非常好找，它在人的手掌上，握拳时中指和无名指的指尖处就是劳宫穴。

　　这个穴位具有调血润燥、通经祛湿和安神和胃的作用，按摩可以熄风凉血，对于腹痛、心悸、心痛等具有很多好的功效。

　　按摩中脘穴

　　肚子痛的种类分为多种，而中脘穴却是胃痛的克星。中脘属于人体上的任脉，按摩这里对于消化道疾病具有一定的调理作用，对于出现的腹胀、腹鸣、胃酸过多以及呕吐等现象具有治疗作用。另外，在医学上常通过按摩这个穴位治疗慢性胃炎、胃痛和嗳气等现象。

　　中脘穴位于人体的正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的1/2处。而在中脘穴上1寸则为上脘穴，向下2寸为下脘穴。

　　一般按摩这个穴位采取双手按摩，并且是按照顺时针揉按，一般坚持五分钟才会有效果。如果属于寒气入侵导致的胃痛，还能采用热敷的方法进行刺激这个穴位，能够促进寒气排出。