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针灸加食疗可消除眼袋

2016-03-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期睡眠不足,就会让你出现眼袋烦恼。从中医的角度考虑,要想有效消除眼袋,你需要注意一些生活细节。研究发现,将中医针灸和食疗加在一起,就能起到消除眼袋的作用。接下来,小编我就为你做具体介绍。

  导致眼袋出现有五个原因:

  1.脾胃功能减弱,会导致体内积水,致使下眼睑松弛,形成眼袋;

  2.肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目,肝的问题全表现在双眼处,若肝无法排清毒素,就会形成眼袋;

  3.肾虚会发生体液代谢障碍,肾气不足,日久导致气血不畅,出现眼袋;

  4.从经络学来看,下眼睑走胃经,眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退,胃机能变差,令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;

  5.眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞,血管由于淤塞而回流不畅,造成淋巴代谢减缓,使多余的水分及血液积聚在眼睛下方,继而形成眼袋。

  中医针灸配食疗消除眼袋

  从中医角度看,脏腑功能失调才是眼袋形成的根本原因。在针灸治疗上,一般以体针为主,同时也会选择艾灸,电针等方法配合治疗。

  1.体针法

  取穴:阳白、鱼腰、太阳、印堂、睛明、童子髎、承泣、四白、丝竹空。脾气不足加脾俞、胃俞、足三里、阴陵泉、三阴交;肾虚水泛加肾俞、三焦俞、关元、曲泉、三阴交、太溪;肝肾不足加肝俞、肾俞、三阴交、太溪、涌泉、太冲、行间;瘀血内停加肝俞、脾俞、血海、三阴交、太冲(见图1)。选用32-34号0.5寸毫针,阳白平透鱼腰,承泣平刺进针,针身与睑缘平行,针尖向内或向外,每次交替改变,其他穴位常规针刺。留针30分钟,出针时面部穴位多按压针孔。隔日1次,20次为一个疗程。疗程间隔10天左右。

  2.电针法

  取穴:眼袋局部、太阳、四白透眼内、外眦(见图1)。将电针仪的两个接触电极板,分别放于眼袋局部(避免两个电极板相互接触),打开电源,选择低频3-50次/秒,疏密波或连续波,中等强度刺激,以眼袋区产生明显颤动为度,通电20-30分钟,每日1次,见效后改隔天1次。

  3.艾灸法

  取穴:三阴交、关元、京门、合谷、太阳、四白、肾俞、合谷(见图3)。将点燃的艾条在距穴位2厘米处施灸,以局部感到温度为度,局部皮肤可有发红的现象,每穴可灸10-15分钟,每日灸治1次,10次为一个疗程,疗程间休息2-3日。

  上述这些中医养生法,对于消除眼袋来说,都是有好效果的。如果你就有眼袋问题的话,那就可以来试一试这些中医调理秘诀了。当然,为了根治眼袋,我们还需要养成良好生活习惯,要早睡早起。

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