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治疗肩周炎可以试试常敷姜芋泥

2016-03-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩周炎的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。肩关节周围炎又称漏肩风五十肩冻结肩,简称肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

  骨科专家介绍,生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张充血,改善肩关节血氧供应,还可松弛肩周肌肉,减轻肩周肌紧张;芋头中的有效成分可缓解肩关节的红肿热痛,有利于炎症吸收。这样做不仅可治肩周炎,还能预防。

  治肩周炎的偏方:

  将芋头100克去皮、捣成泥状,姜50克洗净捣烂榨汁,姜汁放入芋头泥中,再加少许面粉(可减少生姜及芋头对皮肤的刺激性),搅拌成糊状,摊在干净纱布上敷于痛处,并用保鲜膜覆盖固定即可。

  每天2次,一般3~5天见效,若出现皮肤发痒则应停用。

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  皮肤敏感者可在患处涂一层油再敷。

  加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

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