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如何判断腰椎是否有问题

2016-03-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医发现,随着年龄的增长,我们的腰椎或多或少都会有一些变化,这种改变可能会给你的腰椎带来健康问题。那么,我们该如何判断自己的腰椎是否有问题呢?下文介绍了一些中医里的望闻问切法。

  以下四种情况,如果有一项属于经常发生,说明腰椎开始出现问题了,应该引起重视,去医院照一张腰椎的片子,平时也要对腰部多加关照了。

  1、如果腰疼,轻轻咳嗽几声,发现腰疼加重了。

  2、熟睡一夜后腰痛仍没有缓解;向左侧卧如胎儿状时疼痛仍不能减轻。

  3、平躺坐起,双腿因为疼痛而伸不直。

  4、平躺,将双腿的膝关节伸直,并抬高,抬到一半就疼痛难忍。

  晨起活动腰部:洗手盆不要过低。倒退,换一种方式行走。锻炼下身肌肉群。控制体重,保护腰椎。

  利用上文介绍的检查方法,就能让你对自己的腰椎多一些了解和认识,如果检查结果出现问题,那可能就说明你的腰椎有了健康隐患,这个时候,一定要及时去医院做进一步的检查和治疗,千万不能麻痹大意。

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