男人吃姜的好处：
1、干姜治疗肾虚阳痿
取雄性鲤鱼一条，约500克，干姜、枸杞子各10克。将雄性鲤鱼肚内的雄鱼精通腺(鱼肚内白色果冻样物质)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
中医认为，干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目。此生姜药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
2、鲜生姜增食欲、缓衰老
男人到了中老年常会因胃寒、食欲不振等导致身体虚弱，如果常含服鲜姜片，可以刺激胃液分泌，促进消化。
鲜生姜不如干姜那样燥性强烈，新鲜的生姜滋润而不伤阴，每天可以切四五薄片鲜生姜，在早上起来喝完一杯温开水后，将生姜片故在嘴里慢慢嚼，让生姜的气味散发在口腔内，扩散到肠胃中和鼻孔外。
小编要提醒下生姜属辛温食品，在受寒情况下食用效果较好，不过也不能食用太多，以免破血伤阴。如果受寒的同时伴有喉痛、喉干、大便干燥等症状，则不建议食用生姜，以免加重症状。
吃姜注意三大禁忌：
1、不要去皮：
有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。
2、不是所有的人都可以吃姜：
凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
3、不要吃烂了的生姜：
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。
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