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针灸减肥的方法有什么

2015-11-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:身体发胖的原因有很多男人女人肥胖的几率和年龄都不同,肥胖严重影响我们对美的追求,男人也有追求美的权利,那么男人减肥都有哪些减肥的方法呢,下面介绍几种针灸减肥的方法。

  身体发胖的原因有很多男人女人肥胖的几率和年龄都不同,肥胖严重影响我们对美的追求,男人也有追求美的权利,那么男人减肥都有哪些减肥的方法呢,下面介绍几种针灸减肥的方法。

  1.耳针

  耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

  操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

  2.体针〈之一〉

  取穴:主穴为关元、三阴交。

  配穴:依据辩证分型而取。

  属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

  属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

  属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

  操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。

  3.体针〈之二〉

  取穴:主穴为天枢、中睆、大横。

  配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

  操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日1次,10次为一疗程。

  4.芒针

  取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

  操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。

  上面我给男人们介绍的是针灸减肥的方法,当然不仅仅适用于男人,也适用于爱美的女人们,男人减肥还要注意日常饮食的规律,减少晚餐用量,多锻炼身体。

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