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吃葡萄可以缓解神经衰弱

2015-11-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代生活节奏快、工作压力大,其实有很多人都患有轻度神经衰弱症,神经衰弱表现为易疲乏,入睡困难、多噩梦,月经失调,心动过速,早泄,便秘等症状。治疗轻度神经衰弱症中医有秘方,那就是吃葡萄。

  中医认为,葡萄性平、味甘,能滋肝肾、津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

  葡萄对于神经衰弱的治疗效果来源于其果实所富含的成分。葡萄富含葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素,这些物质都可以补益和兴奋大脑神

  葡萄,食用或研酒饮又可通利小便,催痘疮不出。具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。

  另外,吃葡萄最好连皮一起吃,中医认为葡萄的很多营养成分都存在于皮中,吃葡萄后,不能立即饮茶,因为葡萄中的鞣酸可以与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响消化。

  葡萄是许多人都喜欢吃的水果,而现在已经进入夏季,葡萄也正当上市之时,工作压力大的朋友们可以多食用一点葡萄哦,缓解神经紧张非常有效。

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