六种强身补心食物推荐

补益心血，理气止痛。用于气短、心悸、乏力、头晕等心气虚损型胸痹心痛。

镇“赫依”，镇静，安神。用于胸肋刺痛，“赫依”性癫狂，言语不清等。

滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。

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养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。

补脾益肾，宁心安神。用于脾肾两虚，心神失养所致失眠，多梦，食少乏力，腰膝酸软。

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滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠梦，大便干燥。

1.通经补血排毒：黑糖水可以帮助活络气血，排除毒素，养颜美容。2.加速产妇产后复原：产妇坐月子期间饮用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良：中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水，可以补充营养。4.中老年人疗虚进补，散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，益气健脾，温补心肺。5.帮助排除体内毒素，调节酸碱平衡（黑糖是国际公认的碱性糖，人体健康的体质应该是弱碱性的）

滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。

具备补心肾，效滋阴降火，潜阻退虚热等功效。

开窍益智，调补心肾，滋养安神。用于心肾不足，痰浊阻窍所致小儿多动，少语，烦躁不安，神思涣散，少寝健忘，潮热盗汗：儿童多动症见上述症候者。

开窍益智，调补心肾，滋养安神。用于心肾不足，痰浊阻窍所致小儿多动，少语，烦躁不安，神思涣散，少寐健忘，潮热盗汗；儿童多动症见上述证候者。

育阴养血、补心安神。用于心血不足、怔仲健志，心悸失眠，虚烦不安。

温补心肾，活血化瘀。用于阳虚脉迟证，症见脉迟、脉结、心悸、胸闷、畏寒肢冷、腰膝酸软、气短乏力或头晕、舌质暗淡或有齿痕、或舌有瘀斑、瘀点等。

温补心肾，益气助阳，活血通脉。用于治疗心肾阳虚，心脉瘀阻引起的慢性心功能不全；窦房结功能不全引起的心动过缓、病窦综合症及缺血性心脏病引起的心绞痛及心电图缺血性改变。

温补心肾，益气助阳，活血通脉。用于治疗心肾阳虚，心脉瘀阻引起的慢性心功能不全；窦房结功能不全引起的心动过缓、病窦综合症以及缺血性心脏病引起的心绞痛及心电图缺血性改变。