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调理脾胃虚弱的药膳有哪些?

2015-10-07 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:调理脾胃虚弱的药膳有哪些?中医指出,山药薏苡仁粥、莲子芡实粥、参枣粥等药膳适用于脾胃虚弱所致食欲不振等脾胃虚弱的症状。

  山药薏苡仁粥:

  山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。

  莲子芡实粥:

  莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气养胃,补肾固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。

  参枣粥:

  党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。

  山楂麦芽粥:

  山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。

  知道了调理脾胃虚弱的药膳有哪些,如果您脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄可以多食用。

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