扁平足危害大：正规治疗是关键

　　扁平足是如何形成的?

　　人们通常所说的扁平足，也叫平足症，是指足弓塌陷，破坏了正常足弓构造，使足部的天然弹性减小从而出现足部疼痛等症状的一种疾病。需要注意的是有些人虽然是平足，但并没感到不适。只有那些感到疼痛，影响行走者才能称为病态。

　　人体的足弓并不是天生就有的，2~3岁以下的婴幼儿由于骨骼与足底键性结构接近等长，且足部肌肉和肌键尚未完全有力，几乎的足底都是平的，看不到足弓。在儿童生长发育过程中，韧带在骨骼上的附着点不会改变，但是由于足底骨骼骨与韧带的生长速度不均衡，骨骼的生长速度高于韧带的生长，当骨骼的生长长度超过韧带之后，足底骨骼只有变成向上生长，于是形成足弓。韧带的生长速度跟不上骨的生长，骨与韧带在原有附着点不变的情况下，随着骨的生长加快，失去了纵向生长的空间，不得不通过内楔骨、足舟骨等关节间的位置改变而向上生长，足部附骨与距骨通过韧带、关节及肌肉、肌键连结而成从而形成足弓。

　　人的脚可以分为三种基本类型:平足弓，正常足弓和高足弓。确定自己脚的足弓类型有一个简单的办法:脚底沾水，踩在地面上，检查脚印，看到绝大部分，可能是低足弓或平足弓;如果看到一半左右，则有可能是高足弓。

　　扁平足危害大!

　　足部在人体站立、行走中发挥着重要作用，扁平足的危害远远不止足底疼痛那么简单。扁平足改变了人的行走姿态，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损，足跟也易受伤;在长期站立、行走或跑跳时，由于没有良好的支撑，足弓消失后起不到缓冲的作用，其速度、耐力及爆发力都不如正常足，足、腿、腰、膝、颈等容易疲劳和疼痛。外力对脊柱、大脑、内脏器官的冲击也同样得不到缓冲可能受到损害。

　　重度的扁平足会引发其他部位的并发症，例如距下关节等足部关节的退行性变及关节炎、跖骨应力性疲劳性骨折等情况，从而出现足部明显的疼痛，在晚期甚至可能会进一步影响骨盆，使大腿及骨盆架倾斜旋转，使骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎侧弯，导致斜肩。