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山楂美容 排毒更养颜

2015-05-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果我们的身体内的毒素排不出的话,那么我们的肌肤就会出现色斑,暗沉等问题。这时候无论你使用多么昂贵的护肤品都是没有用的。那么就需要我们帮身体排毒了。现在就介绍山楂美容,帮肌肤排毒。

  研究证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃、助消化作用,且山楂中含有脂肪分解酶,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。

  食法推荐:

  1、消脂山楂汤

  材料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

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  2、瘦身山楂茶

  材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

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