风邪致病 中医偏方帮你祛风邪

　　风邪侵袭人体不同部位，会引起头痛、心悸、荨麻疹、偏瘫等多种疾病，所以中老年人春季防病，首先要祛除人体内风，方能气血通畅、百病不生。

　　头风：风邪侵袭头部症状为头胀、头痛，严重的还可引起眩晕。这是内风上犯巅顶，清阳之气受阻，气血不畅所致。预防头风注意不要让头部着凉，洗发后要及时吹干。祛头风可食天麻炖鸽汤，将乳鸽250克左右宰杀洗净后过一道开水，天麻10克用水煎(烧开后煮5分钟)，然后将乳鸽、天麻(含汁)——起倒入汤碗中(以淹没乳鸽为宜)，上笼蒸30分钟后出锅，调入鸡精、胡椒粉食用，每月1次。此汤具有熄风止痉功效，适用于头风引起的偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。

　　耳风：风邪侵袭耳窍症状为耳鸣(多呈高音调)、听力减退、耳痛，用手触摸头面、耳部时有异常感或引起耳内作响，严重者可导致失聪。可用按摩导引法祛耳风，顺时针按揉耳门穴(耳屏上沿前方，下颌骨窠状突后缘处，用力按有酸、麻、胀、痛感)每次5分钟，一天3—5次。

　　肌表风：风邪侵袭肌表症状为肌肤干燥、过敏、瘙痒、皮炎等，可通过药浴祛肌表风，在温热作用下，使汗腺、毛囊、皮脂腺开放，促使炎性致病介质和代谢产物排出。取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁1升，放人浴盆中洗浴。每次10—20分钟，每日2—3次，连续5—7天。

　　肺风：风邪袭肺多见咳嗽、痰多、喘息或气急等症状，尤其是当贼风避之无时，或汗出当风时，腠理开，风邪乘虚而入，常可导致肺气不宣、卫气不固、营卫不和。祛肺风可食用核桃芝麻糕，将核桃250克、黑芝麻100克捣碎，加入一勺蜂蜜、两勺水拌匀，放在蒸笼里蒸20分钟即可，每天早、晚各吃10克，15天为一疗程。

　　心风：风邪人心症状为胸闷、心慌、心律不齐，甚至出现心肌缺血、房颤等。祛心风食薤白田七鸡肉汤，将红枣4枚(去核)、田七9克(粉碎)、陈皮6克、鸡块500克放入瓦煲内，加入清水3000毫升武火煲沸，改用文火煲两个半小时，加入薤白10克、适量盐、米酒，稍煮片刻即可，每周食用1次。

　　胃风：风邪袭胃症状为腹胀、腹泻、多汗，且时缓时剧，反复发作。祛胃风以健脾益气、燥湿化痰、健中化气为主，而调理脾胃是胃肠内风证治的关键。辣椒、胡椒、大蒜等刺激性食物会伤气损肝，不宜食用。中老年朋友祛胃风可服参苓白术丸(中药店有售)，其祛风散寒、温中理气效果很好。

　　下焦风：风邪侵袭下焦症状为腰脚冷痹、筋脉拘挛疼痛，风邪下行侵及腰膝胫腓等处，还可引发风痹、行痹、痛痹等。精血亏损导致气神内伤，兼因日久形成的中焦脾胃运化失司导致痰蕴内闭、虚实夹杂，均是下焦内风病的主要病机。可服羌活汤祛下焦风，取羌活9克、茯苓6克、薏苡仁6克，用1000毫升水煎煮耗半，取汁，入淡竹沥1匙，再煎沸1—2次，温服，每日2次。

　　体风热风：体内热风表现为四肢抽搐、双目上翻、角弓反张等，主要见于春季一些急性热病的重症，如肺炎重症、各种脑炎，都会出现高热惊厥、昏迷抽搐，严重者会危及生命。祛体内热风要注意多休息，多饮水，还可用药枕来清热平肝、熄风止痉。将天麻200克、罗布麻叶30克、钩藤1500克晒干，研为粗末混匀，装入纱布枕心缝合，制成药枕使用，对肝风内动型高血压患者效果尤佳。

　　总之，中老年朋友一定要注意避风，保证充足的睡眠，不要过度劳累，以防风邪。