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缓解春季干咳 中医有“膏”招

2015-04-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春季天气寒冷,微寒干燥的天气对我们呼吸道的健康是一个严峻的考验,很多人出现了咳嗽的症状,干咳不断,影响日常的工作与生活,那么我们该如何缓解春季的干咳呢?下面就为大家介绍一下缓解春季咳嗽的膏方!

  百花膏

  取百合、款冬花各100克,用水煎煮后去渣,加入200克蜂蜜熬成膏状,每天3次,每次1匙。百合性微寒,能养阴润肺,而款冬花能温肺止咳、补益五脏,润而不燥。此膏适合肺阴亏虚、久咳不止的人食用,这类人常表现出咽干口燥、五心烦热、干咳无痰等症状。需要注意的是,冬天寒冷,百合偏寒凉,脾胃虚寒的人最好不要服用。

  黄芪

  准备黄芪100克,洗净切碎,加水煎煮至汤汁浓稠,然后关火去渣,加入蜂蜜500克,用文火煎熬至膏状,每天两次,每次1匙。此膏有补肺益气、清热润燥的功效,最适合肺气阴两虚、稍感风寒就咳喘不止的人服用,肺气阴两虚多为久病之后或平素就体虚的人,主要表现有咳喘气短、面色苍白、容易疲倦、自汗盗汗、咽干口燥等,一旦感冒则容易恶寒发热、头痛鼻塞

  饮食上可以吃一些温和的滋阴食品,比如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜等,要多饮水,少吃辛辣食物。药膳方面,可以根据自身体质选择以上滋阴润肺的膏剂。

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