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咳嗽先别着急吃药,不吃药就能止咳的方子,你值得拥有!

2017-04-07 来源:新经络  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨将雪梨雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

  最近,身边的好多人都感冒了。坐在办公室里,擤鼻涕、咳嗽声此起彼伏,连工作都浑身乏力。咳嗽时我们的第一反应就是喝各种的止咳糖浆,但是喝了一瓶又一瓶却仍止不住咳嗽。

  其实咳嗽初期,不宜服用止咳镇咳的药物,尤其是各种止咳糖浆。

  咳嗽是身体的防御性反射,是人类进化中优选出来的自我保护机制。也就是说当一个人的呼吸道内有病理性分泌物(最常见的是液),或一不小心(尤其是小孩)有异物进入呼吸道内(较常见是吃饭不慎,米粒落入气管),就会引发机体的反射反应,并通过咳嗽将它们排出。吃止咳药或者喝止咳糖浆只能缓解症状,并不能治疗疾病。

  咳嗽总是不好,不妨试一试这几个不用吃药的止咳方子吧!

  1.咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

  推荐:蜂蜜白萝卜止咳水

  白萝卜品味辛甘,可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

  做法:萝卜切成小粒,丝亦可,目的是让其能更好的吸收蜂蜜;放入玻璃罐中;加入蜂蜜,标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜;盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水;两个小时后,瓶内的水份越来越多,萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了;倒出蜂蜜萝卜水,并加入温水,即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯,一两天后咳嗽情况会明显改善的。

  2.反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。

  推荐:冰糖煮雪梨

  梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症,特别适合秋天食用。

  方法:将雪梨去皮,切开顶部,用勺子挖掉内核,中间放入冰糖,放回顶盖,将雪梨将雪梨雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右,就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

  3.舌苔白,痰稀、白黏,并伴有鼻塞流涕。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

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