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气血不足如何补?推荐多款中成药

2015-04-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医的虚症有很多的类型,如气虚、血虚、气血两虚等,气血不足会影响到容颜的健康,会让你未老先衰,让你身体素质日渐下滑。为了身体的健康,我们要注意补充身体的气血,气血不足有哪些表现呢?

  下面就为大家介绍补气养血的中药验方。

  气血不足的表现:

  1、看头发:

  头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;头发干枯、掉发、白发等都是女人气血不足的表现。

  2、看眼睛:

  俗话说“人老珠黄”,如果眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,眼睛干涩,这就表明女人气血不足了。

  3、看睡眠:

  入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血充足;而入睡困难,易惊易醒、呼吸深重或打呼噜的女人都是气血不足的表现。

  4、看皮肤:

  皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、长斑都代表女人的身体状况不佳、气血不足。

  5、看指甲上的半月形:

  正常情况下,半月形应该是除了小指都有。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,那说明女人体内寒气重、循环功能差、气血不足。

  另外,气虚的女人往往表现为气短心悸,肢体倦怠乏力,呼吸气短、动则气促,食欲不振等症状;而血虚的女人则表现为失眠多梦,面黄长斑、头发干枯、易脱发、头晕眼花、月经不调等。

  气血不足可试用的中药方:

  阿胶补血膏:

  药物组成为阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术等,其冲剂、口服液等制剂功用相同。功能滋阴补血,补中益气,健脾润肺。口服每次15-30克,早、晚各1次,温开水冲服。本品为温补之剂,风感冒,消化不良瘀滞者忌服。

  参苓白术散:

  药物组成为人参、山药、茯苓、炒白术、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等。具有补益脾胃之功效。口服每次4-石克,每日2-3次。

  人参健脾丸:

  由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲;谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。功能健脾养胃,消补兼施。口服每次6-12克,每日2次。

  阿归养血颗粒:

  由当归、阿胶、茯苓、党参、黄芪、白芍、川芎、熟地黄、炙甘草等药物组成。功能补养气血。服法:颗粒冲剂,每次10克;糖浆剂,每次15毫升;均为每日3次。

  附子理中丸:

  含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药。口服每次6—9克,每日3次。孕妇慎用。

  中药补气血是个不错的方法,但是中药煎煮起来非常的麻烦,我们也可以尝试一些中成药,安全高效,且方便快捷。以上是常用的补气血中成药,大家不妨来试试。

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