女性朋友几乎每天都要洗澡,那么你是否尝试过药浴呢?药浴是一种保健的良方,不仅可以清洁身体还可以起到防病治病的功效,而且还可以起到瘦身的功效,下面我们就为大家介绍瘦身药浴方。
药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。根据不同的中药材加以配伍,煮熟加热之后,无论用蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念:药浴可以促进血液循环、新陈代谢,只要药方调理得当,也可以达到局部瘦身的效果。
药浴泡澡瘦身药材:荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。
药浴方法
1。用5000c。c。的水,浸泡这些中药材20分钟。
2。泡完后再开火,将药材与5000c。c。的水一起煮滚30分钟。
3。再把中药材的渣渣整个沥掉,剩下这个热滚滚的药汤,就是我们要拿来泡澡的好东西了。
4。将珍贵的药汤倒进浴缸后,还要放两件很重要的东西,那就是拍打过的姜母,以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环,帮助你吸收这些中药材。
5。最后,就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻,记得至少要泡30分钟喔!
在泡澡的过程还可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位,这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些药。
人体躺入泡浴桶后,芳香宜人的药力通过泡浴者皮肤的毛囊孔、皮脂腺孔、汗腺孔、角质细胞及其间隙攻入体内,这是药力渗入体内强力做功的过程。在这个过程中皮肤发挥吸收的功能,泡浴者要放松自己,最大可能的让皮肤吸收药力、将药物气力渗入体内发挥药效。在这个过程中要适当喝些温的玉蟾异草综合调理养生茶,泡浴房间内要有轻微的通风,但不可通风过大。
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