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应对痛经的方法有哪些

2015-03-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:也许你曾经试过痛经,也许你身边会有经常因为痛经而昏倒、受尽折磨的朋友,现在是不是已经觉得十分疲倦了,想要找个办法舒缓一下呢?不如就让我们一起来看看,都有哪些办法能够应对痛经吧~
  经是大多数女性都会出现的生理现象。中医认为,痛经乃各种外因致经血不通而痛,治疗痛经应该活血化瘀,补血活血。山楂活血散瘀,当归补血活血,两者搭配可以帮助女性治疗痛经。
 
  痛经是妇科常见病和多发病,未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为女性经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、撕裂性疼痛、大腿部无力、乳房胀痛、情绪无常等症状。对于痛经的女性来说痛苦万分严重的影响了正常的生活和工作。且大部分女性都有过这样的症状,或轻或重都是难以忍受的。
 
  中医认为,“通则不痛,痛则不通”,痛经乃各种外因致经血不通而痛。痛经多因气滞血瘀、寒凝胞宫、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足等引起。那么怎样预防痛经或者行经时的疼痛?
 
  山楂配当归,是治疗妇科病的好药对。
 
  山楂味酸、甘,性温。具有消食化积、活血散瘀、健脾开胃等功效。
 
  当归味甘、辛,性温。具有补血活血、润肠通便、温筋止痛等功效。
 

  除了以上药方以外,痛经者也应适当调节的自己的情绪,注意保暖,尤其是在冬季,避免腹部臀部和腿部受凉。 

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