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减肥有茶方 中医推荐四款减肥茶

2015-01-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥瘦身是我们女性朋友们最关心的一个话题,不过为了身体的健康我们要学会控制体重。肥胖会影响美观,也会影响到身体的健康,甚至会导致妇科疾病的发生。那么我们该如何减肥呢?

  下面就为大家介绍四款中药减肥茶。

  荷叶山楂茶

  鲜荷叶、山楂各5g。制法:将2味放入茶杯中,用沸水浸泡10分钟即可。当茶饮用,每日1剂。

  有化食导滞,降脂减肥之功。适用于高血压型肥胖者。

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  玉米须楂茶

  玉米须、山楂根各50g。制法:将2味洗净,放入锅中,加清水适量煎汤即可。代茶常饮用。

  有健脾利水之功。适用于脾胃虚弱,水湿内阻导致肥胖者。

  三花茶

  玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。制法:将诸药洗净,放入锅中,加清水适量,煮成汤汁即可。代茶随意饮用。

  有利气降脂之功。适用于水湿内停导致肥胖者。

  三皮饮

  西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g(均为鲜品),盐少许。制法:将3味放入锅中,加清水适量煮熟,加盐调味即可。每日饮用适量,可常饮。

  有行气利水之功。适用于水湿型肥胖者。

  减肥瘦身是大家关注的一个话题,那么如何才能瘦身呢?以上为大家介绍了四款减肥茶饮,效果非常的好,大家可以试试哦。

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