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瘦身穴位解说,让你了解按摩的益处

2015-01-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:按摩减肥的瘦身养身效果已逐渐被人们喜爱并推崇,究竟为什么如此受到热捧呢?这还源于按摩减肥神奇的瘦身效果。即使是平时缺乏锻炼的人,通过按摩促进身体脂肪燃烧,也可以达到很好的塑身效果。

   首先,要了解人体的瘦身穴位。

   身体遍布着各种经络和穴位,复杂而神秘。在我们进行按摩时,绝对不能忽略这些重要瘦身穴位。着重去加强这几个穴位的按摩,可以达到很好的瘦身效果哦。
 
  曲池穴
 
  穴义:大肠经的湿浊之气聚集于此。
 
  位置:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
 
皮肤</a>状况,使手臂纤细又光滑。   大横穴   穴义:用于治疗气<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/zypd/1093744.html' _fcksavedurl='//www.jianke.com/zypd/1093744.html' target='_blank'>血瘀</a>滞化热引起的<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/news/600795.html' _fcksavedurl='//www.jianke.com/news/600795.html' target='_blank'>便秘</a>、肠痈、以及虚寒洞泄、着凉腹痛、体虚多汗。有除湿散结、理气<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/nrfkpd/762285.html' _fcksavedurl='//www.jianke.com/nrfkpd/762285.html' target='_blank'>健脾</a>、通调肠胃的作用。   位置:在腹外斜肌肌部及腹横肌肌部;布有第十一肋间动、静脉;布有第十二肋间神经。   按摩这个穴位能够促进排便,清理肠胃。有效排除毒素,消除腰部<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/jfpd/' _fcksavedurl='//www.jianke.com/jfpd/' target='_blank'>脂肪</a>。从而减轻体重,对减肥效果尤佳。" width="400" height="300" />
 
  寻找方法:取该穴道时患者应采用正坐,侧腕的取穴姿势,曲池穴位于肘部,寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。
 
  按摩此穴位,可以收紧肌肉,改善手臂线条。同时可促进手臂皮肤状况,使手臂纤细又光滑。
 
  大横穴
 
  穴义:用于治疗气血瘀滞化热引起的便秘、肠痈、以及虚寒洞泄、着凉腹痛、体虚多汗。有除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用。
 
  位置:在腹外斜肌肌部及腹横肌肌部;布有第十一肋间动、静脉;布有第十二肋间神经。
 
 
  按摩这个穴位能够促进排便,清理肠胃。有效排除毒素,消除腰部脂肪。从而减轻体重,对减肥效果尤佳。
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