你知道她是如何保持这么完美的肌肤吗?詹妮弗·劳伦斯的健身教练DaltonWong曾对媒体表示,“大表姐”每天早上起床会喝一杯温的柠檬水和添加液态叶绿素的水以保持体内平衡。
一直以来,柠檬都是众多明星所钟爱的水果之一。柠檬含有丰富的维生素C,正确食用可到达美容、减肥、排毒、美白等功效。柠檬不同的吃法会有不同的功效,你吃对了吗?
减肥排毒:减去赘肉,排出毒素,喝出美丽容颜
食材:柠檬10个、米醋1500ml、糖适量
做法:
把柠檬搓洗干净,晾干水,准备一个阔口玻璃瓶,洗干净烘干(不可以有水,否则柠檬容易坏掉);准备米醋、黄糖适量;把柠檬切片放进瓶子里,一层柠檬一层糖地放;倒入米醋,密封。放进冰箱中冷藏几天拿出来泡水喝,根据自己口味取适量泡水就可以了。
美容养生:酸酸甜甜的口感,喝出健康美丽
食材:柠檬10个,蜂蜜、冰糖适量,枸杞200g
做法:
柠檬洗净晾干,切片;干净、干燥的玻璃瓶子;放适量冰糖和蜂蜜,铺一层柠檬,放入适量枸杞,再放入冰糖和蜂蜜,一层一层放好;密封放上3天即可食用,可直接食用,也可泡水食用。
美白:可内服可外敷,美白效果很惊人
食材:薏米200g,柠檬2个,冰糖适量
做法:
薏米清洗干净后浸泡3个小时左右;泡好的薏米加10倍水用小火煮90分钟;柠檬洗净切片,把柠檬片加入凉到50度以下的薏米水中,加入冰糖搅拌即可食用。
淡斑养颜:排出毒素,减少黑色素沉淀
食材:柠檬10个、糖适量
做法:
把柠檬搓洗干净,晾干,切片去皮,玻璃瓶,洗干净烘干(不可以有水,否则柠檬容易坏掉);把柠檬放进瓶子里,一层柠檬一层糖地放;密封。放进冰箱中冷藏3几天即可食用,根据自己口味取适量泡水就可以了。
活气活血:气血足,才能脸色红润光彩照人
食材:柠檬2片、红枣3粒、桂圆肉3颗、红糖适量
做法:
柠檬切片去皮;红枣去核切片,桂圆肉洗净备用;把红枣、桂圆肉放到杯子里加1000ml的水,加入适量红糖;当水温到50度以下时,加入两片柠檬片,搅匀即可饮用。
1、透明喝水杯新颖别致,杯身印有彩色卡通图案。 2、特有吸气孔设计,宝宝可从杯盖上的吸嘴轻松地吸出杯内的饮料。
健客价: ¥41.88补气养阴、清热生津。用于气虚阴亏,内热、咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。
健客价: ¥600本品适用于慢性关节炎症(包括类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛;耳鼻咽部炎症引起的疼痛;通经;上呼吸道感染引起的发热症状等。
健客价: ¥14本品为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛、痛经;上呼吸道感染引起的发热等症状治疗。
健客价: ¥8.5祛风解表,健胃和中。用于体虚有风,头晕头痛,不思饮食,胸腹满闷,产妇风气。
健客价: ¥12宣肺解表,清热解毒。用于小儿外感风热所致的感冒,症见发热恶风、头痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛痒。
健客价: ¥26本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥12本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥9本品为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛;痛经;上呼吸道感染引起的发热等症状的治疗。
健客价: ¥10.5本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥15本品为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛等等。
健客价: ¥8.5本品为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛;痛经;上呼吸道感染引起的发热等症状的治疗。
健客价: ¥25本品为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛等等。
健客价: ¥8.5本品为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛;痛经;上呼吸道感染引起的发热等症状的治疗。
健客价: ¥12.5可产生深度效应,直达阴茎海绵体,能改善男性勃起状态。
健客价: ¥159驱风镇痛,通窍消肿,活血止痒,用于伤风鼻塞,头晕头痛,肌肉扭伤,蚊叮虫咬,舟车晕浪。
健客价: ¥31本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥15类风湿性关节炎和骨关节炎。
健客价: ¥11.2本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥30补脾胃;益气血;安心神;调营卫;和药性。主脾胃虚弱;气血不足;食少便溏;倦怠乏力;心悸失眠;妇人脏躁;营卫不和。用于脾虚泄泻,心悸,失眠,盗汗,血小板减少性紫癜。
健客价: ¥15本品适用于皮肤烧烫伤创面(浅Ⅱ度至深Ⅱ度烧烫伤创面)、残余创面、供皮区创面及慢性溃疡创面等的治疗。
健客价: ¥52各种原因引起的角膜上皮缺损,包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
健客价: ¥40供测量人体血压用。
健客价: ¥168