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自制美容瘦身减肥茶 冬日甩脂掉肉绝不留情

2014-12-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季到了,长肉的日子也到了,冬天这个寒冷的季节会导致身体的新陈代谢的速度减缓,自然消除脂肪的速度也就减慢了,也容易长肉肉,小编推荐自制美容瘦身减肥茶,冬日甩脂掉肉绝不留情。

   中医减肥窈窕奶香茶

 
  材料:绿茶、低脂鲜奶。
 
  做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。
 
  效果:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,有助消化与消脂。
 
 
  山楂菊花茶
 
  材料:山楂、菊花和枸杞子。
 
  做法:三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。
 
  效果:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
 
 
  普洱茶
 
  材料:普洱茶叶。
 
  做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。
 
  效果:普洱茶可以帮助减肥瘦身,还可以消除水肿哦,并且能改善血液循环和整理肠胃。
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