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柠檬+苦瓜夏季瘦身减肥茶 学习怎样瘦腿不运动也行

2014-12-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天就这样来临了,MM们都换上短衣短裤,想要瘦腿,不一定要运动才有效,下面带来柠檬+苦瓜自制瘦身减肥茶,学习怎样瘦腿的方法,一起来看看吧!

   中医减肥茶一、柠檬马鞭草

 
  准备材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克
 
  做法:以热水冲开即可饮用,餐前饮用佳,可以帮助消化,促进新陈代谢,特别是下半身肥胖者,可以多食用,瘦大腿的效果超明显!
 
 
  减肥茶二、柠檬苦瓜茶
 
  准备材料:苦瓜30克,荷叶、柠檬草各6克
 
 
  做法:隔天服用,在饭前喝效果最佳,可以很好的控制你的食欲,轻松小鸟胃,消除腿部水肿的问题,夏季喝起到清热解毒的作用,轻松瘦腿就是这么简单!
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