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两种特效排毒食物 帮你减肥又养颜

2014-12-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当你恢复饮食之外体重又会随之增加,而且在节食期间也会伤害身体,所以想要减肥的最终方法还是控制饮食,加上运动,那么今天就为大家介绍几种帮助你排毒的特效减肥食物。

   中医减肥

         1、黄瓜

  味甘,性平,是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。
 
  功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪。适合症状:肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
 
 
  2、蜂蜜
 
  味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
 
 
  功效:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。
 
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