冬季吃栗子银屑病最该吃的美食

2019-01-21 来源：牛皮癣标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：对于温热法治疗银屑病的路子来说，吃栗子是很对路的。栗子不但温补肾阳，而且温补脾胃，同时还能活血，总的来说功效不单温补还能通血脉，这简直是专门为银屑病准备的食物。

栗子对于肾虚具有很好的疗效，能够补肾活血，经常服用还可以强身健体。秋冬季节吃栗子，对于银屑病患者来说是大有帮助的。

记得在当初开放的国外维基百科银屑病条目中，特别提到了两样食物的食疗作用，一个是粳米，一个是栗子，里面有这样的意思，按照中医说法栗子能够温补肾阳，能够增强肾上腺的功能，促使肾上腺更多的产生肾上腺皮质激素，从而帮助皮损变好。

对于温热法治疗银屑病的路子来说，吃栗子是很对路的。栗子不但温补肾阳，而且温补脾胃，同时还能活血，总的来说功效不单温补还能通血脉，这简直是专门为银屑病准备的食物。

所以这几年我经常在冬天买栗子吃。关于怎么吃，我是有一套说法了的，且听我细细道来。首先不同的身体状况应该是不同的吃法。在身体感觉津液充足，阳气不足的时候，我们可以吃糖炒栗子和栗子炖鸡肉，这有助于我们培补身体阳气，这里解释一下什么是“津液充足，阳气不足”，简单点说，就是身体没有感觉到干燥，全身没有因为缺少水分滋润而感到虚热，但是人缺乏阳气，感觉劲头不足。

接下来谈另一种状况，如果身体觉得津液不足，身体有些虚热，这时候就不能吃糖炒栗子和栗子炖鸡了，我是有过经验教训的。糖炒栗子有一定的火气，这种火气并不是真正的温补脾肾的火，只会导致口腔溃疡这些的上火症状。

栗子炖鸡也是，我的个人经验是每次吃栗子炖鸡我就会口腔溃疡，然后感到身体变得很燥。主要原因我个人是这么认为的，鸡和栗子都属于热性食物，栗子是有些燥的，鸡虽然不怎么燥，但是由于切块放到水中煮了，鸡肉里边的汁水都流散了，剩下的鸡肉都是干巴巴的了，这就变得很燥了，没有汁水了，没有阴治得了它的阳气了，所以本来就燥的人吃了后就更加燥了，上火就很容易了。所以我一般吃栗子都是栗子炖猪五花肉，猪肉是滋阴的，特别是五花肉，加上由于有一定的脂肪，人吃了后就不会燥，这是一个绝妙的搭配，既有栗子补阳，又有猪肉滋阴，味道的话，猪肉和栗子互相增味增色，简直色香味俱全。

当然一切东西都是物极必反，我们要知道适可而止的道理。比如上边的糖炒栗子，最好不要吃太多，即使身体里津液充足也不要吃太多，毕竟炒的东西上火，另外糖炒栗子有些粘腻，可能不容易消化。