银屑病在平时应该怎样去护理呢？

银屑病又被称为牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。该病发病以青壮年为主，临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见。

专家医生解释，牛皮癣的各种治疗方法，均需较长时间才能产生疗效，治疗过程中不要操之过急，应耐心坚持用药。患者在治疗的过程也需调整护理好自己，以便以最佳的状态配合治疗早日康复。

因此，银屑病护理需注意“3大忌口8项注意”。所谓的3大忌口是指，忌酒、忌海鲜、忌辛辣。

8项注意则具体包括：

1、溶血性链球菌感染是本病的一个诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

2、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

3、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

4、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

5、内分泌变化、妊娠均可诱发银屑病并使其加重。

6、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

7、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

8、银屑病临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。

银屑病患者要注意心理调节：

精神紧张可诱发或加重银屑病，这点是得到公认的，而银屑病患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有关银屑病的常识，经常和医生谈一谈自己的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自己，有些地方成立了有医生参加的银屑病人联谊会，定期交流一些心得体会，介绍新的治疗方法，增强病人的自信心，心理治疗对增强药物治疗的效果、减少复发有非常重要的作用。

此外银屑病虽然它没有传染性，也不像其它疾病会出现躯体上难抑的痛苦，但是，由于患者皮肤上那些鳞屑状病变，令他人惟恐避之不及。病人承受了极大的心理压力，鉴于银屑病引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大，而且心理痛苦会诱发或加重病情，所以加强心理治疗，提高病人生活质量同样是治疗本病的重要内容。