降癣六式让牛皮癣不再“牛”

牛皮癣要不要治，什么时候治，要怎么治？

这是一个系统的问题，很多患者认为我倒医院来了，这个就交给医生了，治不治得好就是医生的事了，这是非常不可取的。患者在治疗的过程中，除了要遵医嘱，自己平时的生活、饮食习惯对治疗也起着至关重要的作用。

1.一定要早睡、睡好

一个优质的睡眠对牛皮癣患者非常的重要，牛皮癣是一个免疫功能紊乱、代谢失调的疾病，那么首先要问一问它为什么“紊乱”与“失调”。答案非常简单，一个人连生活节奏都乱七八糟了，免疫功能如何能正常、有序呢？

2.减轻压力，控制好情绪

生活、工作、学习要张弛有度，要有良好的心态和愉快的情绪，正如著名诗人汪国真说“生活要有诗和远方”，这对缓解疾病也是至关重要的。

3.合理平衡膳食，不宜喝酒

传统中医学倡导的是“和”字，意思是凡事有度，不要走极端。经常看到不少患者忌口忌得只剩下“白饭、青菜和开水”，然后一脸无辜地说，“医生我都忌口到这个份上了，为什么还不好”？

其实这是非常错误的。要知道，大量的皮肤鳞屑脱落都是蛋白质等营养物质，如果再不补充，身体不坏才怪。饮食没有统一标准，一切因人而异，比如说，一个寒性体质的人，很可能要吃一些温燥的食物，药物可能要用到附子、干姜；而热性体质者就要喝点凉茶了，药物就可能要使用水牛角、石膏等。酒精对牛皮癣有刺激作用，所以不宜饮酒。

4.查找原因，对因治疗

能够通过先进医学手段找到病因是最好的，尽管可能性比较小，但是有。比如说一些高血压患者长期服用倍他乐克后出现牛皮癣，就要考虑药物相关性了，这时候只需要停用这类药物，问题就可迎刃而解。又比如长期、反复扁桃体炎患者必要时摘除扁桃体再配合药物治疗，也有成功的个案。

5.截断激素至关重要

必须承认，激素、甲氨蝶呤、环孢素、硫唑嘌呤等各种免疫抑制剂在人类与皮肤病等作斗争中立下赫赫战功。但就牛皮癣而言，要以戒断毒品般的毅力一步到位解除对其依赖。

不少患者因为是长期使用的，因此肯定会经历一个“相当痛苦的阶段”，病情很可能变本加厉的加重。但只要三到四周时间，药物就可以自然代谢，希望患者能够以壮士断臂的决心打好这个攻坚战，为下一步的治疗打下坚实基础。

6.发挥中医优势，让“牛皮癣”不再“牛”

牛皮癣是免疫功能紊乱、代谢失调的疾病，也就是祖国医学说的“阴阳失调”。一千多年前，我们的《黄帝内经》就说“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。”

其实质就是要求人们通过饮食、生活、工作、药物、适当锻炼等手段重新平衡机体免疫功能使其代谢正常。可以说，中医学里面每一个处方都是为“机体功能紊乱”而设，比如说小柴胡汤、甘草泻心汤等等。

虽然中医不能全部有效，但事实证明，只要运用得当，在戒断激素等免疫抑制剂基础上进行治疗，不少患者可以控制病情、不同程度好转，部分患者甚至完全可以治愈。但这个过程不是一蹴而就的，肯定是一个漫长而艰巨的历程。