预防丨甘蔗PK牛皮癣复发

人在秋天易感受燥邪，秋燥会让我们正常人咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥。对于银屑病患者，秋天更是皮损复发，瘙痒难耐的季节。那么该如何应对呢？

《素问·至真要大论》中说“甘首先入脾”，甘味果膳又有生津化血的功效，而咸、苦味药食性质为燥（化学药品多为苦味），则易使人出现口渴肌肤麟癣之象。在五行中脾胃属土，土生金，肺肠属金。甘味养脾，脾旺则金（肺肠）气生津血足。

摩美得消银亮肤之家提醒：秋季之时，如果甘蔗一尺长，在中午十一点吃下，吸收最快最好可补血；如果甘蔗五寸长，在下午四点吃下，吸收较差但也可达到补血。每天配合果膳生津补血能防止廯病复发。同时，口服消银胶囊，其组方中甘味的生地、玄参能养血生津，加之防风、牛蒡子、蝉蜕升气除风去痒，治疗牛皮癣预养血生津最佳搭配。

甘蔗富铁滋养生血

我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，有人称：“秋日甘蔗赛过参”。甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。

另外，尤其是我国北方面食为主的广大区域，牛皮癣好发。北方面粉中铁元素又是最缺的，几乎含量为零，容易形成缺铁性贫血。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“铁冠军”宝座。

甘蔗解酒补充维生素

中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的肌肤鳞屑毛发枯槁。

牛皮癣最易受烟酒诱发，这是因为经常饮酒——注意补充B族维生素。酒精要在体内正常代谢，必须有足量的B族维生素参与。大量饮酒不仅会加速体内维生素的消耗，还会使B族维生素的吸收能力大幅降低，造成情绪不稳、精神不济等问题。因此，经常大量饮酒的人，应更多地摄取富有B族维生素的甘蔗。

需要注意的是，补充维生素只能起到有限的保护作用，平时应注意避免饮酒过多，养成良好的生活习惯。吸烟及吸二手烟的人——容易缺乏维生素C。香烟中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。据统计，每吸一支烟约消耗掉体内储存的25毫克维生素C，如果是被动吸烟者，维生素C的损耗量更大，甚至可能高达50毫克。专家忠告：有吸烟习惯的人及被动吸烟者，日常应多吃含维生素C丰富的食物，如柑橘类水果、草莓、鲜枣、甘蓝和甘蔗等。