怎样减少银屑病加重或复发

目前我们能治愈银屑病，但此病极易复发。患者如果能按照以下忠告照顾自己，相信定能减少或减轻银屑病的加重和复发。

⑴患者对自己的疾病应保持正确态度，既要积极治疗，又不要背负思想包袱。精神要乐观，情绪要稳定，具有A型性格者（性格易激动）应使自己逐步向B型性格（性格较沉稳）转变。要避免紧张和过渡劳累，劳逸要结合，休息要充分，生活要规律，营养应全面，并坚持体育锻炼，以长期保持全身良好的健康状况。这是减少和减轻银屑病复发的基础。

⑵要认识到积极治疗绝不是过渡治疗或胡乱治疗。治疗应科学、适度。应根据患者的发病诱因、发病季节、发病部位、发病程度、伴随症状、过去的治疗措施情况，科学、适度的给予治疗；切实落实好防治措施。万不可乱治，对于一些没有国药准字号的所谓药品，应杜绝使用。目前，因治疗不当时皮损很快复发甚至严重复发的患者是相当多见的。所以，科学、适度的治疗这一条尤为重要。

⑶应严格避免过敏性食物和药物，尽量避免具有刺激性的食物如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等，避免皮肤外伤以及细菌、病毒的感染。加强身体锻炼以减少感冒的发生，如感冒应迅速吃药，避免细菌感染。还应积极寻求其它治疗办法，如食疗等。

⑷饮食方面还是需要注意的，避免辛辣刺激性食物以及海鲜酒等。饮食以清淡为主，蔬菜水果可以多吃一些。同时注意加强营养。皮损脱落较为严重患者，应多补充蛋白质。