带你正确认识银屑病

银屑病，俗称“牛皮癣”，但很多人认识有错误，现就一些常识归纳如下:

1、银屑病是一种反复发作的慢性炎症性皮肤病，临床表现为鳞屑性斑块，个别患者可同时患有银屑病行性关节炎。

2、银屑病病因复杂，目前认为是遗传因素和环境因素相互作用导致，免疫、感染、内分泌、神经精神、生活习惯、药物、环境等多种因素可以诱发具有银屑病遗传易感性的患者发生银屑病。

3、银屑病在临床上分为寻常型银屑病、关节病型银屑病、红皮病型银屑病和脓疱型银屑病。一种最特殊的银屑病叫急性点滴状银屑病，常见于青年，发病前常有咽部链球菌感染史，这部分病人如果及时治疗可以治愈，部分转化为慢性银屑病。

4、由于银屑病患者表皮更替时间大大缩短到3～4天，因此可以看到厚厚的白色鳞屑而且易于剥除鳞屑。

5、急性期或者进展期的银屑病患者尽量避免受到外伤或者搔抓皮肤，否则容易在这些地方诱发新的银屑病皮疹，医学叫同形反应。

6、银屑病不具有传染性，因此不需要与银屑病患者隔离，更不应该歧视银屑病患者。

7、银屑病严重影响了患者的生存质量，一些中重度的银屑病患者患代谢综合症和动脉粥样硬化性心血管疾病的风险增加。

8、银屑病的治疗目的是改善皮疹情况，提高生存质量，避免复发或者加重银屑病的各种诱因。

9、外用激素药膏是有效、快速控制病情的好选择。所谓的“反跳现象”和“激素依赖性”往往是由于患者自行使用大量激素后突然停药导致的。在医生的指导下，选择合适的剂量，根据病情缓解逐渐减量，最终停药，能有效控制病情，尽量减低副作用，一般不会产生“反跳现象”和“激素依赖性”。

10、忌盲目购药。现在外面医药广告各种各样，尤其是一些打着祖传秘方、中药、藏药的旗号，宣传可以治疗或者根治银屑病，无副作用。这些药常常费用昂贵，且疗效差，有时会导致患者发胖、浮肿，更有甚者，可能会导致肝、肾功能受损。患者应尽早到正规医院进行诊断治疗。

银屑病患者日常生活有哪些注意事项？

⑴保持心情的舒畅、减少精神压力：精神紧张焦虑是银屑病的常见诱发和加重因素，患者由于疾病本身或者工作、生活压力所导致的精神心理问题必须得到足够的重视。患者本人和家人一定要主动去调整心态，树立正确的疾病观和健康观；科学合理地安排工作时间，调整生活方式和生活节奏，放松心情，养成良好的作息习惯；多做些有益身心的户外活动，多参加社交活动，增前自信心；必要时还需要进行适当的心理辅助。国外有很多银屑病患者联谊会和俱乐部，大家经常在一起交流经验，分享快乐，是一种非常好的方式，值得借鉴。

⑵关于饮食禁忌：忌口应该视个体差异而定，不能盲目忌口，人体缺乏必要的营养物质，不利病情好转。发作期应该忌酒、忌辛辣。多吃富含维生素的食品，如新鲜水果、蔬菜等。至于海鲜和牛羊肉能不能吃，没有统一的说法，这些食物本身含有高质量的蛋白质，有助于患者补充因大量脱屑导致的蛋白质丢失，但同时因为有些患者本身对这些蛋白质存在过敏的问题，也可能会导致病情加重，因此还需个体化决定。

⑶避免过度刺激和人为破坏，加强皮肤基础护理：对于皮疹的瘙痒症状靠药物很容易解决，千万不要用力搔抓在城皮肤损伤和皮疹的加重。洗澡水温要适中，过冷或过热的水温都不好。洗澡时间不宜过长，尽量减少使用沐浴清洁剂，不要搓澡。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。贴身衣物尽量选择纯棉织物，减少产生静电刺激，同时衣物不要过于紧身。学术界近几年越来越强调皮肤的基础护理和皮肤屏障功能修复的问题。对于银屑病患者来说，皮疹本身就是一种损伤，同时药物治疗和物理治疗都会带来一些外来的损伤。因此不论在治疗期还是缓解期，每天对皮疹及周边的皮肤使用润肤保湿剂，来促进皮肤屏障功能的修复有着重大的意义。不仅有助于皮疹的消退，同时也对减少复发次数和延长稳定期的时间起到一定的作用。这一类医学护肤用品有很多，进口的和国产的都有，一般应由皮肤科医生指导选择和使用。

⑷其他注意事项：冬季穿衣注意保暖，避免寒冷刺激；少尽量去人员密集的封闭场所，减少呼吸道感染机会；居住环境应保持清洁、定时通风，秋冬季室内开加湿器提来高空气湿度；注意个人卫生，定时更换内衣及床单；适当的户外活动和接受日光照射对绝大多数银屑病患者是有帮助的；避免过度疲劳，注意休息和睡眠；当有其他疾病需要用要时应咨询皮肤科医生，避免应为某些药物导致银屑病病情的加重。